Sunde Opskrifter til Din Vægttabsrejse

Lækre, næringsrige og lette måltider der understøtter din krop og giver dig varig energi.

Tun + Grøntsagssalat Opskrift #1

1. Tun & Grøntsagssalat

Ingredienser:
  • 1 dåse tun i eget vand
  • Agurker
  • Tomater
  • Salatblade
  • 1 æg
Kalkun med Grøntsager Opskrift #2

2. Kalkun med Grøntsager

Svits kalkunfilét hurtigt på en slip-let pande.

Tilsæt:
  • Squash (Zucchini)
  • Broccoli
  • Sød peberfrugt
Bagt Kylling med Kartofler Opskrift #3

3. Bagt Kylling med Kartofler

"Vær ikke bange for kartofler. Dette er en fremragende aftensmad."

Ingredienser:
  • 150 g kyllingefilét
  • 200 g kartofler
  • Frisk grøntsagssalat
Hytteost Dessert Opskrift #4

4. Hytteost Dessert

Ingredienser:
  • 200 g hytteost (5% fedt)
  • Friske bær
  • Lidt honning eller sødemiddel
  • Kanel
Vægttabs Bowl Opskrift #5

5. Vægttabs Bowl

Saml alt i én næringsrig skål:

Ingredienser:
  • Kylling / kalkun
  • Brune ris
  • Avokado
  • Broccoli
  • Gulerod
  • Agurk
Squashpandekager Opskrift #6

6. Squashpandekager

Ingredienser:
  • Squash (revet)
  • 1 æg
  • Havremel
  • Friske krydderurter

👉 Serveres med græsk yoghurt.

BESTIL KETOSLIM CREAM — 399 DKK